【健康】骨盤の歪み改善エクササイズ: お尻のストレッチ(恥骨・尾骨痛) 産後の悩みで多いの体の悩みはやはり骨盤の歪み。 今回は、その中でお尻の固さを取るためのお尻のストレッチを下記からご紹介します。 原因とストレッチのやり方を合わせてご覧ください。 日々の育児をLINEで医療職に相談できます 助産師、管理栄養士、看護師・保健師が育児のご相談にのります<詳細はクリック> Tweet Share +1 Hatena Pocket RSS feedly Pin it 関連記事一覧 【Golf】グリップがグラグラしちゃう人はここを改善しよう 【健康】バックパックのススメ:バッグ選びも大切な健... 幼児期や青少年の運動 【ダイエット】ダイエットに効果的な食材とNGな食材の... 胸(胸椎)周りが動かないと腰痛、関節炎になる!? ... 年齢を重ねた時に番大切かもしれない「バランス」 【健康】腸内にガスをためにくい・ためやすい食事・食... 【数秘学】2020.8.12 今日の数字は6