【医療】骨盤底理学療法–誰がそれを必要とし、なぜですか?(WCS)

骨盤、下腹部、膣/直腸領域の痛みは、尾骨骨折、転倒、子宮内膜症、過敏性腸、痛みを伴う膀胱などの炎症状態などのさまざまな損傷から発生する可能性があります。

肩や膝が痛い場合は、理学療法士が骨、筋肉、神経、筋膜、靭帯を治療して緩和します。同様に、骨盤と腹部には骨の筋肉、神経、筋膜、靭帯があり、かなりの順応を経験して痛みを引き起こします。

骨盤の健康の理学療法士は、骨盤、脊椎、および腹部で働きます。骨盤と体のアライメント、筋肉組織、筋膜系、運動パターンを評価して、痛みを活性化し、生活の質を低下させる問題を評価します。

骨盤底機能障害の緩和から性生活の改善まで、骨盤理学療法でできる4つのことを次に示します。

  1. 動きによる痛みの軽減
    骨盤には、骨盤底と呼ばれる筋肉が並んでいます。骨盤底は骨盤の骨の出口を安定させ、骨盤の臓器を支え、腰と腰を安定させます。座ったり、立ったり、歩いたり、ジャンプしたり、運動したりして骨盤痛がある場合、理学療法は痛みを和らげるのに役立ちます。この痛みの頻繁な原因は、骨盤と尾骨のずれ、コアの筋肉の弱さ、骨盤底のきつく、腹部の筋肉です。理学療法は、これらすべてに対処して、ライフスタイルに戻るのに役立ちます。
  2. 膀胱
    漏れを避ける骨盤底は、骨盤の前面、背面、および側壁をつなぐスリング形状を形成します。また、膀胱と直腸の開口部を形成し、排尿と排便の制御を支援します。骨盤底筋が弱い、または硬い場合、膀胱の制御不良、漏れ、頻繁な衝動を引き起こす可能性があります。膣、直腸、尿道には筋肉のつながりがあり、出産後に影響を受けることがよくあります。骨盤の健康理学療法は、骨盤底の再調整を促す多くの異なる介入により、骨盤底機能障害を正常化するのに役立ちます。
  3. セックスの痛みを軽減する
    多くの女性はセックスで痛みを経験しますが、助けを求めません。痛みを伴うセックスには多くの原因がありますが、頻繁に犯人となるのは、きつい、炎症を起こした、または「ガード」している骨盤底です。苦痛の少ないセックスを経験するためには、骨盤底の筋肉が短くならずに伸びていること、および骨盤内の何もがセックス中に痛みを伴うメッセージを送っていないことが重要です。怪我と炎症は、骨盤と腹腔内に炎症、瘢痕組織、癒着の環境を作ります。これらの骨盤損傷は、骨盤底、floor部、背部の筋肉と腹部内の筋膜トリガーポイントの形成を促進します。また、緊張パターンに反応するため、骨盤内の筋肉を痙攣させ、厚くします。骨盤底理学療法は、これらの筋肉の正常な柔軟性を回復し、正常な性生活を送るのに役立ちます。
  4. 痛みの
    他の原因の治療骨盤痛の他の原因には、古い手術による瘢痕組織、膀胱の筋肉の刺激、頻繁な感染による腹部の炎症などが含まれます。床は、設計された方法でサポートを提供できないため、腹部が膨らむため、骨盤底の圧迫感が鼓腸に寄与する可能性があります。理学療法は、その保護反応を緩和するのに役立ちます。また、リンパ系と静脈還流の働きを助け、炎症の吸収を促します。
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