【健康・メンタル】ストレス解消の呼吸法とコツ 呼吸を意識するだけでストレスを解消したり、精神を落ち着かせる事が出来ます。 普段忙しくて、ゆっくり呼吸をしていない人はこれを気に下記の動画で呼吸法とコツを学び実際に行なってみましょう。 Tweet Share +1 Hatena Pocket RSS feedly Pin it 関連記事一覧 【数秘学】2020.10.2 今日の数字は7 【健康・育児】子どもの成長発達の時期による違い 〜... 【数秘学】2020.9.28 今日の数字は5 【数秘学】2020.8.1 今日は1の数字 【ゴルフ施設情報・タイ、シラチャ・パタヤエリア】TRE... 【Golf】フォローで身体が詰まる人は身体の回転を増や... 鼠蹊部の詰まり。このままでは歩けなくなるのでは?? 【医療・健康】妊娠と腰痛(頻繁問題):腱鞘炎