【健康】仰向けで寝れない!?対策のポイントとその理由
日本人の睡眠時間は欧米諸国と比べると短く、特に女性ではその傾向が顕著に表れているというデータがあります。 また、厚生労働省のデー...
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Professional Strength CoachのSunnyさんによるGKトレーニングに関するコンテンツです。 サッカーの...
MSDの「ハートケアリング」メソッドのハートはもちろん心臓の事。 ここでは心臓の基本的な構造や役割についてまずはお話します。 心...
長い年月をかけて進化してきた人の体は今もなお進化しています。 進化という言葉を別の形で表現すると、「環境に適応してきた」とも言え...
ルーシーダットン資格後、知り合いにルーシーダットンを教えたい、または実際に仕事として教室をやってみたいという人もいるかと思います...
MSDのメソッドのハートケアリングを学ぶ上で、MSDの概念である「ウェルネス」という概念を知る必要があります。 ウェルネスに関し...
MSDと提携している育児ケアコラムさんより、育児に必要な知識をお届けしています。 産前産後において必要な情報について示しています...
「”村瀬流”ゴルフマネジメント理論」は、ノブ村瀬の各種マネジメントの経験を活かして、如何に身体に優しく、楽しみながら、成果を出し...
前回『マインドをトレーニングする重要性〜夢を実現したい人は必見!〜』というタイトルでノートを作成しました。これはそのブログのPa...
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