【Golf 】ゴルフに必要な可動域を広げるエクササイズ ゴルフに必要な股関節や背骨、肩周りの可動域を広げるエクササイズをご紹介します。 ゴルフ前のウォーミングアップにも使えるので、是非日常の中で取り組んでみてください。 Tweet Share +1 Hatena Pocket RSS feedly Pin it 関連記事一覧 【コラム】タイのウェルネスリゾート「チバソム」 【数秘学】2020.8.12 今日の数字は6 座りっぱなしの人が行うべき股関節の前のストレッチ 【Golf】ダウンスイングで背骨が傾き過ぎちゃう 【数秘学】2020.9.23 今日の数字は9 鼠蹊部の詰まり。このままでは歩けなくなるのでは?? 【Golf】グリップがグラグラしちゃう人はここを改善しよう 【タイのyoga】ルーシーダットンの実践