肩凝りに対するyogaの実践

yoga講師として動作分析や動作指導のスペシャリストでおなじみのオランダ在住のKoumeiさんのyoga。

今回は肩こりに対するyogaの実践動画です。

Koumei Yoga Clinic

理学療法士、ヨガ講師、健康運動指導士、介護予防運動指導員。トップアスリートから芸能人、障がい者（児）まで全国で指導。

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